腰椎间盘突出该注意什么

显示全部楼层 · 2005-11-19 18:04:55

不要劳累过度做一些轻微的运动最好睡硬板床

千问 · 2005-11-19 18:04:55

不应太劳累，需要经常轻微的按摩

千问 · 2005-11-19 18:04:55

腰椎间盘突出后需要注意什么，避免症状进一步加重？主要有三个方面，长期卧床、佩戴腰围，还有最关键的一点忍痛工作，这都是导致腰突症状加重一些因素，所以我们要正确去对待，避免腰部二次损伤

千问 · 2005-11-19 18:04:55

腰椎间盘突出应该怎么治疗？用消炎药？中医理疗？针灸、推拿有效吗？腰椎间盘突出手术怎么做？手术后要注意什么？可以负重、弯腰吗？需要睡硬板床、坐硬沙发吗？多游泳有用吗？腰椎间盘突出能不能过性生活？

千问 · 2005-11-19 18:04:55

腰椎间盘突出，2个拉筋动作，增强腰背肌，腰背越来越健壮！