缺少维生素ad应该多吃什么

显示全部楼层 · 2012-4-15 15:36:37

缺少维生素ad应该多吃什么
女 | 12岁
来自浙江
2012-04-15 15:36:37
2人回复

健康咨询描述：
身上有一粒粒的东西

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：使皮肤变得光滑

千问 · 2012-4-15 15:36:37

你好，根据你的描述，女孩的转骨期及第二性征发育在11到十四五岁，建议少吃辛辣，不要挤捏，以免留下小坑影响美观，多喝牛奶，多进行体育锻炼，正确的对待青春期后心理及生殖器出现的变化，祝学习进步。

千问 · 2012-4-15 15:36:37

病情分析：
胡萝卜，西红柿香蕉都含有维生素a,虾皮，动物肝脏，
指导意见：
海鱼，牛奶和骨头汤都可以补钙，多吃水果和绿叶蔬菜，对皮肤好。