减肥方法大全

显示全部楼层 · 2012-4-16 21:02:23

减肥方法大全
男 | 22岁
2012-04-16 21:02:23
3人回复

健康咨询描述：
医生，我是一位大学生，最近我们老师叫我们写一篇关于减肥的论文，但是作为一个不减肥的男性来说这是一个挑战，所以希望医生可以给我说一个比较系统的减肥大全，让我参考，谢谢

想得到怎样的帮助：关于常见的减肥方法大全

千问 · 2012-4-16 21:02:23

你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你是一名大学生，要写一篇关于减肥的论文，我认为不是那医生介绍的减肥大全，而是你应该做一个广泛的调查，看看一些减肥的人都是通过什么样的方式减肥？目前的状况如何？这才是你要做的事情

千问 · 2012-4-16 21:02:23

选择减肥产品也是很重要的，我以前很排斥减肥药的，不过实在是没办法，我同事给我介绍的芬兰|艾森，已经吃了3天了，有用哦～而且没感觉身体有什么特别的不适，比起其他减肥药来感觉副作用不那么明显呢～就是药瓶包装印刷什么的蛮精致，还满意。。呵呵

千问 · 2012-4-16 21:02:23

增加脂肪燃烧：囤积在腹部的脂肪是非常顽固的，我们必须慢慢来，一点一点减少。首先，我们一定要控制脂肪的摄入量。当然，还有一个很好的办法，就是锻炼身体，燃烧多余的脂肪，加强臀部和腿部的运动，将会有更好的瘦腰效果。你可以尝试做爬楼梯运动或者做一些瑜伽运动伸张肌肉，能够更快达到瘦腰效果。
以上是对“减肥方法大全”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！