怎么瘦身最快

显示全部楼层 · 2012-4-16 21:06:51

怎么瘦身最快
男 | 24岁
2012-04-16 21:06:51
3人回复

健康咨询描述：
医生，我的女朋友是一位职业模特，不久以后就要参加一场选美大赛，但是她最近的身材不是很好，害怕会影响她的比赛，所以我打算给她找到一个最快的瘦身的方法，希望你帮助我

想得到怎样的帮助：关于女性瘦身的最快的方法是怎样的

千问 · 2012-4-16 21:06:51

尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，女性瘦身最好是通过运动的方法，不光可以瘦身还可以塑型，比较适合女性，希望我的回答对您有帮助

千问 · 2012-4-16 21:06:51

瘦身是没有什么捷径可以走的，目前这种情况可以严格的控制一下饮食量，尤其是水分摄入，建议到健身房进行一些快速的专项训练，可以在短期内将体重下降，但是有可能会对健康造成一定的影响，所以要慎重的选择。

千问 · 2012-4-16 21:06:51

不爱茶，也要喝茶：养成喝茶的好习惯。茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处，多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪，还能让胃变得小一点。另外，多喝茶还能消除便秘问题，这也是减少腹部赘肉的好方法。
不口渴也要喝水：必须记住，每天八杯水，少喝刺激性饮料，是确保健康苗条的最有效的手段之一
以上是对“怎么瘦身最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！