我今年三十岁,还没有结婚,可是这几天感觉腰酸背痛的

显示全部楼层 · 2012-4-18 10:26:12

我今年三十岁,还没有结婚,可是这几天感觉腰酸背痛的
女 | 30岁
来自吉林
2012-04-18 10:26:12
4人回复

健康咨询描述：
你好，我今年三十岁，还没有结婚，可是这几天感觉腰酸背痛的，而且还有严重的脱发现象，脸上也长了一些班，检查说是肾虚的症状，请问我应该怎么办呢。

想得到怎样的帮助：女孩子肾虚怎么办呢。

千问 · 2012-4-18 10:26:12

综合考虑腰肌劳损的可能性大一些。长时期坐位、站立或不正确的姿势搬东西，均可使腰肌长期处于高张力状态，出现腰肌劳损。
建议：1.避免过度劳累、纠正不正确的姿势。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，比如小燕飞

千问 · 2012-4-18 10:26:12

根据你的情况，女孩子如果有肾虚，可以吃几盒六味地黄丸应该会好很多的，平时多加强营养，多喝鸡汤排骨汤，晚上早点休息会好一点。

千问 · 2012-4-18 10:26:12

你好，根据你所说的情况，考虑是肾阴虚，需要滋阴补肾。可以吃六味地黄丸，左归丸，大补阴丸。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激，油腻等食物。应遵循秋冬养阴的原则，于秋冬季进补营养粥。
以上是对“我今年三十岁,还没有结婚,可是这几天感觉腰酸背痛的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-18 10:26:12

一、杜仲腰花：取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。