脾气不好，容易出现暴躁的症状怎么办？

显示全部楼层 · 2012-4-18 22:07:38

脾气不好，容易出现暴躁的症状怎么办？
男 | 32岁
2012-04-18 22:07:38
4人回复

健康咨询描述：
脾气不好，容易出现暴躁的症状怎么办？

千问 · 2012-4-18 22:07:38

病情分析：
通过你症状的描述，脾气不好，容易暴躁，可能有点肝火比较旺。
指导意见：
建议平时多吃点降肝火的食物与水果，少吃油腻辛辣刺激食品，少喝酒，多吃新鲜蔬菜，如果还出现头晕头胀的症状，可以去看看中医，吃中药调理下，平时还可以适当的放松下，缓解压力。

千问 · 2012-4-18 22:07:38

你好，很高兴为你进行解答，根据你提供的信息，这种情况有自身性格修养方面的原因还有疾病方面的因素，如果排除疾病原因，建议你调整心态，缓解压力，避免焦虑紧张情绪，保持愉悦心情，祝你健康。

千问 · 2012-4-18 22:07:38

你好，这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？如果一直是这样的，那是跟你的性格有关系的，可以自己慢慢调整，如果是最近才有这样的情况，有可能是你压抑了很多情绪，建议表达真实的自己，不要压抑，如果是持续时间超过三个月，影响了睡眠饮食，建议去三甲医院的心理科检查诊治
以上是对“脾气不好，容易出现暴躁的症状怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-18 22:07:38

病情分析：
你好，你这种情况是肝火旺盛导致的
指导意见：
你这种情况治疗的话可以吃点舒肝解郁丸，平时注意清淡饮食，忌辛辣油腻，多吃水果蔬菜，不要有心理压力。祝你早日康复