贫血会引起头疼吗？贫血该吃什么？

显示全部楼层 · 2012-4-19 09:12:46

贫血会引起头疼吗？贫血该吃什么？
女 | 21岁
2012-04-19 09:12:46
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健康咨询描述：
贫血会引起头疼吗？贫血该吃什么？

千问 · 2012-4-19 09:12:46

贫血一般不会引起头痛，大部分时间会引起头晕，浑身乏力，面色萎黄。但是贫血再加上脑力劳动的话可能会引起紧张性头痛，但这种情况比较少。

千问 · 2012-4-19 09:12:46

贫血会引起血压低，心脑供血不足，所以会造成头疼。贫血的原因，其中之一就是铁元素缺乏，平时饮食要注意多吃含铁食物，如菠菜，猪肝。

千问 · 2012-4-19 09:12:46

您好，贫血是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，临床表现：神经系统表现有头昏，耳鸣，头痛，失眠，多梦，记忆力减退，注意力不集中等，皮肤粘膜表现为苍白，呼吸循环系统表现为心悸，心率加快，气急，或呼吸困难等活动后加重，消化系统表现为食欲减低，消化不良，排便不规律等，日常饮食要合理，食物多样化，不偏食，丰富的营养，易消化，多食富含蛋白质，维生素及铁的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，鱼类，奶制品，豆类，苹果，龙眼，红枣等。
以上是对“贫血会引起头疼吗？贫血该吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-19 09:12:46

病情分析：
会的,大脑供血不足就会头晕头疼.
指导意见：
首先还是要分清贫血原因，缺铁性？叶酸缺乏？失血性？再生障碍？先对因治疗。然后饮食注意多摄入含铁高及含蛋白高的食物。另外可以吃些中医认为补血的食物，如红枣等.

2012-04-19 09:28

ask22478591ef
追问
怎样才可以分清是那种原因引起贫血的呢？附件：点击查看大图

千问 · 2012-4-19 09:12:46

病情分析：
应该去医院检查一下，因为贫血有很多种比如缺铁性贫血、叶酸和维生素B12缺乏性贫血、蛋白质供应不足引起的贫血等。如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
指导意见：
贫血较重要的是要注意饮食，缺铁性贫血要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，比如黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜等；蛋白质供应不足引起的贫血应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等；蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品等。

2012-04-19 09:32

ask22478591ef
追问
那应该去那科检查呢？附件：点击查看大图