我是一个19岁的女孩子，身高才1.50，

显示全部楼层 · 2012-4-20 15:10:22

我是一个19岁的女孩子，身高才1.50，
女 | 19岁
来自浙江
2012-04-20 15:10:22
3人回复

健康咨询描述：
我是一个19岁的女孩子，身高才1.50，想问一下我还能不能长高，有什么方法呢？

千问 · 2012-4-20 15:10:22

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

千问 · 2012-4-20 15:10:22

19岁的女孩子骨骺已经愈合停止生长了，常规方法已经不能使你再长高了。还想要增高的话，只能通过截骨手术了，但手术是有风险的。

千问 · 2012-4-20 15:10:22

你好，一般情况下建议去医院做一个x光，看一下你的骨骺线有没有闭合，如果骨骺线已经闭合的话，就无法再进行长高，平常多补充钙质，做一些游泳，跳高等运动，有助于长高
以上是对“我是一个19岁的女孩子，身高才1.50，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！