八大处除皱怎么样

显示全部楼层 · 2012-4-20 15:10:05

八大处除皱怎么样
男 | 0个月
来自福建
2012-04-20 15:10:05
3人回复

健康咨询描述：
我妈妈的皱纹现在越来越多了，明显比以前老了，她的脾胃不好，我常想亲自下厨给好煮点东西吃，却无从下手，不知道煮什么会可以除皱

想得到怎样的帮助：有什么粥定可以去除皱，而且适合中老年人？

千问 · 2012-4-20 15:10:05

原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。?

千问 · 2012-4-20 15:10:05

你好，建议让她多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，睡眠充足，心情舒畅很重要，有利于身体健康，饮食荤素搭配均衡，可以吃红枣粥，皮蛋瘦肉粥，莲子粥，粥类很多，建议根据口味选择，作息有规律，祝生活幸福

千问 · 2012-4-20 15:10:05

老年人年龄增大，最怕的是脸上长皱纹，皱纹似乎是预示着越来越老了，甚至已经与这个时代隔离了。但是有些食物却具有抗皱纹的功效，樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加胡萝卜——含有丰富的果胶物质橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害，黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，葡萄——抗老保湿的佳品，柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀，平时多注意休息，保持睡眠充足，做适当的运动，保持快乐心情
以上是对“八大处除皱怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！