明天晚上都吃米线会发胖吗

显示全部楼层 · 2012-4-20 19:09:51

明天晚上都吃米线会发胖吗
女 | 19岁
来自云南
2012-04-20 19:09:51
3人回复

健康咨询描述：
明天晚上都吃米线会发胖吗

千问 · 2012-4-20 19:09:51

你好，根据你的描述，米线大部分是由你粉做成的，但是里面添加了很多的添加剂和胶类物质，食用多了不好消化，应该尽量的少吃一些，吃的太多不好消化，导致体内废物积累的话，就会引起发胖的症状发生的，所以平时饮食的时候应该注意少吃米线多吃一些维生素多的食物比较好的，还要注意饭后多运动。

千问 · 2012-4-20 19:09:51

你好，每天晚上都吃米线，要看你吃的量的多少，不然没办法判断你是否会发胖。要注意任何食物东西都不要大量的吃，尤其是晚上，容易加重胃肠道负担。

千问 · 2012-4-20 19:09:51

如果吃的比较多是有可能引起肥胖的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
以上是对“明天晚上都吃米线会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！