怎么使脸变瘦些

显示全部楼层 · 2012-4-21 18:31:25

怎么使脸变瘦些
女 | 14岁
悬赏10个健康币
来自山东
2012-04-21 18:31:25
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千问 · 2012-4-21 18:31:25

你好，平时注意少食多餐。炎帝之饮食，适当的进行面部皮肤肌肉的一个活动，促进体内脂肪的燃烧代谢，长此以往，体重体型就会减下来的。

千问 · 2012-4-21 18:31:25

指导意见：
你好，可以从以下几个方面来瘦脸：第一，运动，特别是多做有氧运动，虽然跑步什么的都是用腿来完成的，但是身体消耗的热量是整个身体里面的脂肪，不是只单单的消耗腿上或者腹部上的脂肪，脸上的脂肪也会被消耗，自然你脸上的脂肪被抽掉了，就会瘦脸。同时，这也论证了减肥是整体性的这一原理。第二，饮食如果是由于太胖导致自己脸上的肉很多的话，那就控制自己不要吃垃圾食品，不吃油脂高的食物，不吃热量高的食物：如果自己身材不算太胖，但就是脸上有肉，而且两个腮帮比较大的，那就不要吃坚果，其它很硬的食物。三．给脸部做按摩，每天睡觉之前可以给脸部做一个10分钟左右的按摩，特别是肉多的地方，同样也可以让面部的肌肉得到放松，揉搓脸上的肉可以产生热量，从而燃烧脂肪，让脸部瘦下来。

千问 · 2012-4-21 18:31:25

你好朋友别担心,这种情况建议采取按摩和针灸来治疗就可以了，效果是不错的
以上是对“怎么使脸变瘦些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！