小腿肚肌肉酸痛

显示全部楼层 · 2012-4-21 18:37:21

小腿肚肌肉酸痛
女 | 22岁
来自上海
2012-04-21 18:37:21
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-4-21 18:37:21

你好，小腿肚肌肉酸痛多见于锻炼过度导致，建议平时要注意休息，避免劳累，不要锻炼过度，注意饮食营养，出现酸痛可以进行按摩、热敷治疗。

千问 · 2012-4-21 18:37:21

您好！
肌肉酸痛常见于肌肉劳损或者伴有肿胀水肿可能与心血管，泌尿系统疾病有关。可能与平时姿势和长时间站立，活动有关。如果没有基础病，暂可以热水泡脚，晚上脚部太高，多注意休息。不能总维持一个姿势。减少活动和下垂时间。