脂肪肝推荐jaqgb

显示全部楼层 · 2012-4-21 19:17:00

脂肪肝推荐jaqgb
女 | 40岁
来自福建
2012-04-21 19:17:00
3人回复

健康咨询描述：
我平时的工作压力非常的大，经常都是通宵的做事情，也比较喜欢吃高热量食物，前半年我老感觉下腹疼痛，去医院检查说是有轻微的脂肪肝，我就开始非常的注意自己的饮食和改变以前的生活习惯，但是都没什么好起来。

想得到怎样的帮助：请问脂肪肝病人吃什么比较好？

千问 · 2012-4-21 19:17:00

你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，想了解一下脂肪肝，嗯，吃些什么比较好？脂肪肝还是要以清淡食物为主，少吃含脂肪比较多的食物，另外一方面要加强体育锻炼。

千问 · 2012-4-21 19:17:00

你好，根据你的叙述，你患有轻度的脂肪肝。脂肪肝的恢复得慢慢来，如果是轻度脂肪肝我个人认为注意饮食，多吃点水果和蔬菜，尽量不要吃动物的内脏，特别注意不要喝酒，过段时间就会恢复。如果你嫌恢复的慢，可以吃点他啶类药物。

千问 · 2012-4-21 19:17:00

您好脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。
以上是对“脂肪肝推荐jaqgb”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！