糖尿病人可以吃甜橙吗

显示全部楼层 · 2012-4-21 19:17:39

糖尿病人可以吃甜橙吗
女 | 65岁
来自四川
2012-04-21 19:17:39
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-4-21 19:17:39

你好，糖尿病人限制所有甜的食物包括水果。水果不是绝对不能吃的，如果血糖控制得比较好，可以吃少量的水果。但是太甜的水果包括甜橙还是不要吃。

千问 · 2012-4-21 19:17:39

指导意见：
你好，糖尿病尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、木瓜、火龙果等，而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、冬枣、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等；通常将水果作为加餐食品，在两餐之间（如上午10点和下午3点左右）或睡前吃，不要在餐后立即吃水果，以免因连续摄入过多的糖类使胰岛的负担加重，造成餐后血糖升高；每次吃水果的量不要超过200克，每天最多吃两次，为了保持热量平衡，同时要适当减少主食量。另外，水果类的加工产品，如水果罐头、果汁、干果、果脯、葡萄干等，一般都是加糖制作的，不能与新鲜水果等同看待，糖尿病患者不宜吃。

千问 · 2012-4-21 19:17:39

不可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.
以上是对“糖尿病人可以吃甜橙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！