人太瘦了。厂里饭菜很差天天都吃素没肉的怎

显示全部楼层 · 2012-4-22 01:28:43

人太瘦了。厂里饭菜很差天天都吃素没肉的怎
男 | 20岁
来自广东
2012-04-22 01:28:43
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健康咨询描述：
人太瘦了。厂里饭菜很差天天都吃素没肉的怎么办啊？有什么可以长肥一点吗？

千问 · 2012-4-22 01:28:43

这个需要注意有无消化不良的情况的，有无营养不良的情况的，需要注意增强营养，注意休息看看怎么样的，注意观察看看怎么样再考虑看看

千问 · 2012-4-22 01:28:43

你好，根据你的描述，太瘦还是要改善饮食结构，多吃富含蛋白质的食物如蛋，奶，肉，鱼。注意休息，不要熬夜。适当运动，坚持锻炼，提高身体素质。

千问 · 2012-4-22 01:28:43

这个一般可以多吃一些，和吃一些肉就会好起来的。可以自己买一些来吃。
以上是对“人太瘦了。厂里饭菜很差天天都吃素没肉的怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！