韩红代言减肥产品

显示全部楼层 · 2012-4-22 20:20:19

韩红代言减肥产品
女 | 32岁
2012-04-22 20:20:19
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健康咨询描述：
你好。很想知道韩红所代言的减肥产品，是什么呢，吃了应该很有效果吧，我也想去买，可不知道怎么样，可不可以介绍一下呢。

想得到怎样的帮助：怎么减。谢谢

千问 · 2012-4-22 20:20:19

你好，根据您的情况来看，建议您平时一定要注意控制饮食，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种，也是要当一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要坚持。

千问 · 2012-4-22 20:20:19

早餐：全麦面包、鸡蛋（可有可无）、豆浆（低脂或脱脂牛奶）、一份水果
中餐：主食1两（最好是粗粮）、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克
晚餐：主食1两，适量鱼肉，适量青菜，一份汤睡前：脱脂牛奶和一个小苹果两餐间可以加水果或酸奶。产后减肥瘦身的方法有很多，也要看妈妈们的体质来选择