必填你好，我16了我才一米六该怎么办

显示全部楼层 · 2012-4-22 23:18:04

必填你好，我16了我才一米六该怎么办
保密 | 0个月
2012-04-22 23:18:04
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健康咨询描述：
必填你好，我16了我才一米六该怎么办

千问 · 2012-4-22 23:18:04

指导意见：
你好，你这种情况，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。

千问 · 2012-4-22 23:18:04

如果女生16岁1米6，也是正常的身高。一般身高与遗传因素和后天的营养都有关系。平时要多进行体育锻炼，增强身体机能，合理均衡的营养。都有利于身高的增长。

千问 · 2012-4-22 23:18:04

您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
以上是对“必填你好，我16了我才一米六该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！