何炅做的减肥广告

显示全部楼层 · 2012-4-23 10:21:51

何炅做的减肥广告
男 | 25岁
2012-04-23 10:21:51
3人回复

健康咨询描述：
你们说何炅这么瘦还会做瘦身广告吗？是不是真的哦，不会是骗人的吧，我们寝室里面的人都挺胖的，想减肥，怎么减肥比较好呢

想得到怎样的帮助：怎么减肥比较好呢

千问 · 2012-4-23 10:21:51

肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。

千问 · 2012-4-23 10:21:51

你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时注意多运动，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，还要注意控制饮食，减少热量的摄入。比较好的有氧运动有快走、慢跑、骑车

千问 · 2012-4-23 10:21:51

你好，你这个年龄，最好还是通过运动和适当减少食量来减肥，另外可以适当喝点减肥茶，但是注意饮食上也不要吃得太少哦，运动减肥是最健康的减肥方法
以上是对“何炅做的减肥广告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！