针灸减肥臀部

显示全部楼层 · 2012-4-23 16:08:06

针灸减肥臀部
保密 | 0个月
2012-04-23 16:08:06
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健康咨询描述：
病情描述我的臀部大，肉多，有点翘，5年前就这样了

曾经的治疗情况和效果：
我练了瑜伽，跑步，爬楼梯但效果不明显
想得到怎样的帮助：想了解一下针灸减肥臀部有效么，大概多长时间有效果

千问 · 2012-4-23 16:08:06

指导意见：
你好，针灸的方法一般需要坚持一个月左右，建议同时配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

千问 · 2012-4-23 16:08:06

病情分析：
不建议通过针灸减肥，减肥还是要靠坚持运动
指导意见：
针灸减肥的作用有限，而且停止后很容易反弹。只有坚持运动，长期坚持下去，才会有好的身材，达到减肥的目的