我最近总是大便不通，怎么办才好?

显示全部楼层 · 2012-4-24 06:50:27

我最近总是大便不通，怎么办才好?
女 | 16岁
来自广东
2012-04-24 06:50:27
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健康咨询描述：
我最近总是大便不通，怎么办才好?

千问 · 2012-4-24 06:50:27

你好，大便不通，也有很多症状，像咱们的不正常饮食，嗯，也会导致大便不通，内分泌紊乱。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。药物方面，建议您可以服用一些乳酸菌素片来调节一下咱们的肠道菌群。

千问 · 2012-4-24 06:50:27

你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。