怎么让头发法发质年好啊。。

显示全部楼层 · 2012-4-24 06:55:16

怎么让头发法发质年好啊。。
保密 | 0个月
2012-04-24 06:55:16
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健康咨询描述：
怎么让头发法发质年好啊。。

千问 · 2012-4-24 06:55:16

根据你的情况，如果发质要变好，平时饮食上要注意多加强营养，多喝鸡汤排骨汤，多喝温开水，可以吃点硫酸亚铁片和维生素c，可以用点护发素。

千问 · 2012-4-24 06:55:16

您好，头发发质好不仅只是使用好的护发素，关键在于合理饮食，平衡饮食，合理摄入富含蛋白质，维生素c，矿物质等组织。要保证全面的营养。

千问 · 2012-4-24 06:55:16

这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
以上是对“怎么让头发法发质年好啊。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！