我是23岁，女生，一直很瘦，身高153，

显示全部楼层 · 2012-4-24 12:10:49

我是23岁，女生，一直很瘦，身高153，
女 | 23岁
悬赏5个健康币
来自福建
2012-04-24 12:10:49
3人回复

健康咨询描述：
我是23岁，女生，一直很瘦，身高153，却只有75斤，没什么病。听说脂肪乳可以长胖。我可以用吗？
很瘦，从没有去医院诊断

曾经的治疗情况和效果：
好像没有
想得到怎样的帮助：怎么长胖

千问 · 2012-4-24 12:10:49

平时注意合理均衡饮食，适当运动建议你到医院检查一下看看是不是有慢性疾病，如甲亢糖尿病等

千问 · 2012-4-24 12:10:49

脂肪乳是针对进食少的患者补充能量，一般需要静脉给入，正常人使用起不到增肥的效果，还可能导致肝肾的负担，要想增肥，建议你生活要规律。三餐一定要按时吃，三餐中间可加餐，一定要多运动，才能增强食欲，增强体质，要有充足的睡眠

千问 · 2012-4-24 12:10:49

你好，要想长胖，平时饮食一定要注意，多吃高蛋白有营养的食物，同时要加强锻炼身体，只有这样才会使你的胃部血液循环比较畅通，加速食物的消化吸收，从而达到增长体重的效果。
以上是对“我是23岁，女生，一直很瘦，身高153，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！