高中生便秘

显示全部楼层 · 2012-4-24 22:49:45

高中生便秘
男 | 17个月
来自北京
2012-04-24 22:49:45
3人回复

健康咨询描述：
了昨儿刚好两天结果今儿又不拉了，吃的挺多，菜也有。
现在全身上下不疼也没有便血是不是可以靠饮食调节？不用去医院做肠镜，因为特别恐怖。

千问 · 2012-4-24 22:49:45

你这个情况首先还是要从饮食和生活习惯上调整，多吃粗纤维的食物，多饮水、多运动可以口服肠道益生菌调整，一般来讲会有好转的。

千问 · 2012-4-24 22:49:45

你好，考虑您是普通的便秘，建议您早上5-7点空腹喝500ml水，然后做做运动，另外多吃水果也会对便秘有帮助，如果依然便秘，建议您去医院进行针对性的治疗。

千问 · 2012-4-24 22:49:45

你好，这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。
以上是对“高中生便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-04-24 22:53

ask248244895e
追问
多久能起效果？附件：点击查看大图