你好，我想问下孕妇如何能够做到长胎不长肉

显示全部楼层 · 2012-4-26 11:30:41

你好，我想问下孕妇如何能够做到长胎不长肉
女 | 26岁
来自福建
2012-04-26 11:30:41
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健康咨询描述：
你好，我想问下孕妇如何能够做到长胎不长肉的呢，尤其是一些多余的赘肉呢

千问 · 2012-4-26 11:30:41

你好，孕妇饮食要科学化，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白含量高的食物，如蛋类，奶类，瘦肉类，少吃主食，也就是面条，馒头，应适当的少吃点。