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腰疼，咋办？

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2 | 2009-6-18 17:37:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

不清楚是脊椎问题，还是肾脏问题。做个尿常规排除下肾脏的问题，剩下的就是骨科了，可能是腰椎病，运动少，老坐着的原因。

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千问 | 2009-6-18 17:37:08 | 显示全部楼层

最好去做理疗，可以买一个磁性护腰推荐选用健晨磁性护腰：参考资料：http://www.120gogo.com/jchy/index.htm

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千问 | 2009-6-18 17:37:08 | 显示全部楼层

最好还是去看看医生，有可能是腰肌老损，最好每天坚持作30个仰卧起坐或者俯卧撑，加强腰部两侧肌肉的锻炼，减轻疼痛。

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千问

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