人流后的护理

显示全部楼层 · 2012-4-26 22:45:16

人流后的护理
男 | 36岁
2012-04-26 22:45:16
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健康咨询描述：
老婆本来身体就是比较虚弱的，现在她已经是第三次堕胎了，所以在调理上一点都不能马虎，以前就是护理的不好，所以搞到她身体更加的羸弱了，在饮食上要注意多吃些什么东西对身体恢复比较好呢

想得到怎样的帮助：做完人工人产手术之后在饮食上要怎么调理？

千问 · 2012-4-26 22:45:16

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后食疗方法：饮食疗法一、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。饮食疗法二、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。饮食疗法三、糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。饮食疗法四、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。饮食疗法五、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

千问 · 2012-4-26 22:45:16

您好，一般而言，做了人工流产手术后应该待身体恢复好后才能同房，大约是人工流产后30天，也就是人工流产后一个月左右再同房。人流后对女性的身体会有一定程度上的损伤，女性朋友在做完人流手术后不可急于过性生活。作为女人一定要学会保护自己，有效保护好自己不会影响以后怀孕。

千问 · 2012-4-26 22:45:16

（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。（2）人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
以上是对“人流后的护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！