饭前吃减肥药会伤胃吗?

显示全部楼层 · 2012-4-27 02:41:58

饭前吃减肥药会伤胃吗?
女 | 17岁
2012-04-27 02:41:58
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健康咨询描述：
饭前吃减肥药会伤胃吗?

千问 · 2012-4-27 02:41:58

你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

千问 · 2012-4-27 02:41:58

指导意见：
减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。平时可以饮用绿茶，含有茶多酚，对减少体脂含量有一定的作用。目前属于生长发育期，不推荐服用减肥药物。