15岁女生的皮肤该怎样保养

显示全部楼层 · 2012-4-27 11:54:34

15岁女生的皮肤该怎样保养
女 | 15岁
来自江苏
2012-04-27 11:54:34
2人回复

健康咨询描述：
以前都挺白的现在就是黑

曾经的治疗情况和效果：
没有过
想得到怎样的帮助：怎样变白

千问 · 2012-4-27 11:54:34

关键是平常一定要多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物，更不要乱用化妆品。反正自己适合的就可以啦，多吃点儿新鲜的水果蔬菜可以用黄瓜，牛奶洗面奶。

千问 · 2012-4-27 11:54:34

白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。