经期可以喝红枣泡水吗？我本身经量比较少，

显示全部楼层 · 2012-4-27 20:55:56

经期可以喝红枣泡水吗？我本身经量比较少，
女 | 22岁
来自广东
2012-04-27 20:55:56
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健康咨询描述：
经期可以喝红枣泡水吗？我本身经量比较少，前两天的量多。。第三天开始就比较少了。。。

千问 · 2012-4-27 20:55:56

女性因为每月一次月经，容易导致贫血，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，在月经期间更是需要补充。

千问 · 2012-4-27 20:55:56

病情分析：
可以喝，红枣是补血气的
指导意见：
你好，建议你多喝些红枣水，月经期对身体有好处的