怎样才能让乳汁增多

显示全部楼层 · 2012-4-28 21:57:39

怎样才能让乳汁增多
女 | 28岁
悬赏100个健康币
来自广东
2012-04-28 21:57:39
4人回复

健康咨询描述：
孩子才40天大，可是我的乳汁已经不够他吃了。

想得到怎样的帮助：有什么办法能让乳汁分泌得多一些呢？

千问 · 2012-4-28 21:57:39

病情分析：
饮食要合理营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的饮食，多喝排骨汤、鱼汤、绿豆汤、牛奶；多吃新鲜蔬菜和水果等。
指导意见：
再给你推荐两个下乳的食疗，1，王不留行炖猪蹄，猪蹄1-2个、王不留行12克、调味料若干。将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。2，山甲炖母鸡，老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。希望我的回答对你有帮助。

千问 · 2012-4-28 21:57:39

病情分析：
很高兴能帮助到您，建议你增加乳汁可以喝些鲫鱼汤，猪脚汤，家庭条件好也可以喝甲鱼汤，对分泌乳汁都会有帮助，
指导意见：
你好，平常要注意乳腺的卫生，婴儿吃前用肥皂水清洗，结束后也要用其清洗，可以避免乳腺发炎，祝您健康。

千问 · 2012-4-28 21:57:39

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
以上是对“怎样才能让乳汁增多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-28 21:57:39

病情分析：
随着婴儿的成长，需奶量就会随之增加，所以往往就会产生奶量不足。
指导意见：
建议多吃营养丰富和易于消化的食物，多喝汤水，如猪蹄汤、鸡汤、海参母鸡汤、鲫鱼汤等，使体内能得到更多的蛋白质、脂肪、水分和钙质。