柠檬减肥法

显示全部楼层 · 2012-4-29 00:05:33

柠檬减肥法
女 | 25个月
2012-04-29 00:05:33
3人回复

健康咨询描述：
就发现自己的体重慢慢开始增加啦，体型也开始变啦，好害怕会变成肥婆啊，听朋友介绍柠檬减肥法可以减肥的，效果还很好。

想得到怎样的帮助：请问还有没有什么好的减肥方法啊？

千问 · 2012-4-29 00:05:33

减肥首选还是要注意饮食，严格限制脂肪和盐类摄入，柠檬茶减肥效果有限。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，比如慢跑、单车、游泳等形式都可以，但一定要持之以恒。

千问 · 2012-4-29 00:05:33

我跟我妈妈之前服用过芬兰艾森，已经停药三个月了，效果还是不错的，我前期减得比较慢，我跟我妈妈当时还着急，怎么会不瘦呢，是不是买到假货了啊，也跟他们咨询了一下，他们说过了平台期就好了我们也就坚持服用，效果还不来，一个疗程下来瘦了我瘦18斤，我妈妈瘦了15斤，怎么说呢，我们也是比较满意的，我很多朋友正在服用呐，你也可以去尝试一下的，加油！

千问 · 2012-4-29 00:05:33

减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：
1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。
以上是对“柠檬减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！