我害怕。我想治疗快点好起来。我还是学生

显示全部楼层 · 2012-4-29 00:51:37

我害怕。我想治疗快点好起来。我还是学生
男 | 19岁
来自广东
2012-04-29 00:51:37
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-4-29 00:51:37

你好，请问你害怕什么呢？我们每一个人都会有恐惧的情绪，这是非常正常的，请你叫你的害怕你的担心说出来，这样大家才能更好的帮到你。

千问 · 2012-4-29 00:51:37

什么症状呢？情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

千问 · 2012-4-29 00:51:37

你好，我是心理咨询师陈梦楠，我在治疗恐惧，焦虑等问题上有经验，你有什么需要帮助的？请把你的具体情况告诉我，我会帮助你的走出困境的。
以上是对“我害怕。我想治疗快点好起来。我还是学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！