青少年能喝咖啡吗、早上空腹喝咖啡好吗

显示全部楼层 · 2012-4-29 09:09:23

青少年能喝咖啡吗、早上空腹喝咖啡好吗
男 | 12岁
来自黑龙江
2012-04-29 09:09:23
3人回复

健康咨询描述：
青少年能喝咖啡吗、早上空腹喝咖啡好吗

千问 · 2012-4-29 09:09:23

你好，早晨最好不要空腹喝咖啡，空腹喝咖啡容易引起血糖低。

千问 · 2012-4-29 09:09:23

喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。

千问 · 2012-4-29 09:09:23

偶尔喝一次可以。能喝咖啡，但是不建议空腹喝咖啡，也不要经常喝咖啡。咖啡中含有兴奋性物质，空腹可刺激胃肠道。如果想喝，可以饭后服用。
以上是对“青少年能喝咖啡吗、早上空腹喝咖啡好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！