最近老是感觉没有精神

显示全部楼层 · 2012-4-29 11:38:30

最近老是感觉没有精神
女 | 30岁
来自广东
2012-04-29 11:38:30
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-4-29 11:38:30

如果是单纯的没有精神，是不是晚上睡眠不好、工作压力大等原因造成的呢？如果睡眠比较好，白天还没有精神，那你就要到当地的医院进行全面系统的身体检查，查一下身体是否有病灶，如果有病灶，要按照医嘱及时进行治疗。

千问 · 2012-4-29 11:38:30

女性，30岁，最近老是感觉没有精神，这可能是长期过度疲劳，或者休息不充分，或者生活和工作过于单调枯燥而造成的疲倦的状态。建议生活规律，劳逸结合，按时休息，保证充足睡眠，多到户外运动，多呼吸新鲜空气，适当接触阳光，合理膳食，增加营养，多找人说话聊天，说说笑笑，或者经常参加一些娱乐的活动，发现兴趣，提振精神。可以适当多吃例如香蕉，龙眼，葡萄，樱桃，菠萝等，据认为能提振情绪。

千问 · 2012-4-29 11:38:30

你好，根据描述，建议你去医院检查，排除贫血等躯体疾病。如果躯体检查正常，可去医院心理科看医生，进行心理量表测查，是否是抑郁症的症状。
以上是对“最近老是感觉没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-4-29 11:38:30

这个一般可以通过八珍丸这些来治疗就会好起来的。有滋补的效果。

2012-04-29 14:28

ask258121228e
追问
请问这个药在哪里有购？附件：点击查看大图

2012-04-29 15:05医生回答：
药店里就会有的。很普通的药物。