中药减肥方子

显示全部楼层 · 2012-4-29 11:43:05

中药减肥方子
女 | 40岁
来自新疆
2012-04-29 11:43:05
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健康咨询描述：
您好，我女儿今年19岁了，身高164，体重62公斤挺胖的，他自己也很想减肥，但市场上的减肥药太多了，也不知道那个好，那个不好。我们还是比较传统相信中药。

想得到怎样的帮助：请问有什么中药减肥的偏方吗？

千问 · 2012-4-29 11:43:05

指导意见：
你好，可以平时泡些荷叶茶来喝，有助于减肥，此外还要控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

千问 · 2012-4-29 11:43:05

经验方：一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之。