晚上睡觉睡晚一点；就很难入睡；睡着了；只

显示全部楼层 · 2014-11-5 20:25:00

晚上睡觉睡晚一点；就很难入睡；睡着了；只

说环境造成的
发病时间：不清楚
晚上睡觉睡晚一点；就很难入睡；睡着了；只

补充说明：晚上睡觉睡晚一点；就很难入睡；睡着了；只

检查及治疗情况：说住的地方太吵

千问 · 2014-11-5 20:25:00

赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
你如果周围环境不安静确实是可以影响睡眠的，你可以睡觉的时候戴耳塞，并平时多一些户外运动，晚饭后散散步，听听音乐，睡去烫烫脚，服用安神补脑口服液也有助于改善睡眠
2014-11-05 20:27
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