怎样吃酸枣仁

显示全部楼层 · 2014-11-6 19:18:00

怎样吃酸枣仁

发病时间：不清楚
怎样吃酸枣仁

补充说明：怎样吃酸枣仁

千问 · 2014-11-6 19:18:00

朴浩霖
医师
绵阳市三好医院
擅长：全科
提问
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2014-11-06 19:18
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千问 · 2014-11-6 19:18:00

张绅德
医师
渝北区太和医院
擅长：全科
提问
做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。
2014-11-06 19:18
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