黄颖
医师
百色市第九二八医院
擅长：全科
提问
"长沙偏头疼的治疗：1.少碰3C食物 奶酪起司（Cheese）,巧克力（Chocolate）,柑橘类食物（Citrous fruit）,以及腌渍沙丁鱼,鸡肝,西红柿,牛奶,乳酸饮料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物. 2.小心香肠,热狗 香肠,热狗,火腿,腊肉等腌熏肉类,加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最好尽量少吃些. 3.警惕代糖食品 研究发现,代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头疼.而低糖可乐,低糖汽水,无糖口香糖,冰淇淋,综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜.所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛. 《娇点》提示：注意看产品包装上的食品内容标识.发现上面标有：Amino acids（氨基酸）,Aspartic acid（天(门)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）时,就应尽量避免. 此外,协和医院营养科大夫刘燕萍建议：想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品.4.谨慎使用止痛药,感冒糖浆 "
2014-11-13 16:28
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