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怎样消除精神障碍
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怎样消除精神障碍
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2014-11-20 14:20:00
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怎样消除精神障碍
发病时间:不清楚
怎样消除精神障碍
补充说明:怎样消除精神障碍
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千问
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2014-11-20 14:20:00
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高管星
医师
六安市兴安医院
擅长:全科
提问
对于如何消除心理障碍,你提到如何消除心理障碍为你解答如下.怀疑别人在说自己,像是一种自我关注,在想象被别人关注。而渴望被关注,接纳、认可和温暖,是我们每个人内心都有的情感需求和渴望。从接纳自己开始吧,学着爱自己,珍惜和善待自己;学着表达和交流,付出爱,也接受爱,才能感受到别人的善意和真诚。怎么消除心理障碍?既然你已经能分析出导致你所有恐惧的源头,相信问题就比较好解决.克服你的问题是不能用几句话就可以解决的,因为在你内心形成的不安已经五年了.
2014-11-20 14:20
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千问
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2014-11-20 14:20:00
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高管星
医师
六安市兴安医院
擅长:全科
提问
对于如何消除心理障碍,你提到如何消除心理障碍为你解答如下.你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。
2014-11-20 14:20
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