有没有好的方法或食疗能够使人提高记忆，

显示全部楼层 · 2014-11-20 19:56:00

有没有好的方法或食疗能够使人提高记忆，

发病时间：不清楚
有没有好的方法或食疗能够使人提高记忆，

补充说明：有没有好的方法或食疗能够使人提高记忆，

千问 · 2014-11-20 19:56:00

佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
人的记忆力随着年龄的增长是会逐渐下降的，记忆力同时跟人的身体情况，情绪状态，周围的环境也是要关系的。主要还是需要逐渐的训练，采取一些增强记忆力的方法。当然也可以服用一些改善记忆的要，如石杉碱甲。吡拉西坦，之类的。
2014-11-20 21:04
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千问 · 2014-11-20 19:56:00

马恩祥
二级心理咨询师
武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
可以吃清淡一点的，如绿色蔬菜、莲藕片（有的地方叫聪明菜），也可以多吃富含维生素和卵磷酯的牛奶、鸡蛋和坚果类。这些都有助于恢复和提高智力。
2014-11-20 21:05
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