圣女果干吃了会胖吗

显示全部楼层 · 2014-11-24 17:09:00

圣女果干吃了会胖吗

发病时间：不清楚
圣女果干吃了会胖吗

补充说明：圣女果干吃了会胖吗

千问 · 2014-11-24 17:09:00

谢亚成
医师
怀化市泰雅医院
擅长：全科
提问
"你好，白天晚上都吃，就是把水果当主食吃，当然可以减肥，关键是这样吃对身体不好，而且一般情况下也不可能长期坚持。圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。所以多吃只有好处，没有差处。最好的减肥方法就是运动，建议你多运动，既可健身又可减肥；可以适当减少主食增加水果的量，但是不要只选择一种水果。呵呵，但愿有帮助！"
2014-11-24 17:09
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千问 · 2014-11-24 17:09:00

赵鸿飞
医师
汉中市统域医院
擅长：全科
提问
"圣女果不可以减肥。但是她对身体有很大的好处，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。减肥主要是通过饮食和运动来改善。祝你好运！"
2014-11-24 17:09
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