生理期怎么样减肥

显示全部楼层 · 2014-11-24 17:14:00

生理期怎么样减肥

发病时间：不清楚
生理期怎么样减肥

补充说明：生理期怎么样减肥

千问 · 2014-11-24 17:14:00

韩左成
医师
来宾市房福医院
擅长：全科
提问
经期不能乱减肥的吧会对身体有危害的！减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
2014-11-24 17:14
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千问 · 2014-11-24 17:14:00

方安俊
医师
安阳市博大医院
擅长：全科
提问
你好，根据你的描述，你说的是经期减肥问题，经期不建议减肥的。建议经期应该暂停减肥，月经其间人的体质比平常的时候要差,抵抗力也差,这时候实施减肥计划对身体不好。多休息，避免劳累，加强营养，定期复查，祝你健康！
2014-11-24 17:14
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