生理期期间可以减

显示全部楼层 · 2014-11-26 10:15:00

生理期期间可以减

发病时间：不清楚
生理期期间可以减

补充说明：生理期期间可以减

千问 · 2014-11-26 10:15:00

李家和
医师
庆阳市养生颜医院
擅长：全科
提问
您好，大致了解了您的情况，所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
2014-11-26 10:15
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千问 · 2014-11-26 10:15:00

黄窦窦
医师
六盘水市鸿业医院
擅长：全科
提问
你好，根据你的描述，没有这种说法，其实减肥主要是注意锻炼身体，同时注意节食，其实健康是最重要的，不要太在乎胖瘦了。希望能给你帮助
2014-11-26 10:15
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