郑越
医师
宝鸡市东方红医院
擅长：全科
提问
黄金双歧因子(果寡糖）（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种可溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收,直接到达大肠,在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子.据报道,人体每日摄入5－20克黄金双歧因子,持续数周,可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍,是最有效的双歧因子之一.随着益生菌概念的广泛认知,儿童摄入黄金双歧因子,在改善儿童肠道健康,提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用.黄金双歧因子因其独特的生物结构和生理功能,作为微生态非活菌制剂,区别于一般的益生菌活菌补充剂,不会被抗生素抑杀,与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然,故称抗生素的好伴侣.成人的建议是180～200mcg,孕妇加倍,哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg,之后的6个月则需260mcg； 一般认为,对于无叶酸缺乏症的孕妇来说,每日摄取不宜过多.必要时服用孕妇专用的叶酸制剂,而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片
2014-11-29 14:00
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