预防雀斑要做好哪些工作？

显示全部楼层 · 2014-12-4 11:40:00

预防雀斑要做好哪些工作？

发病时间：不清楚
预防雀斑要做好哪些工作？

补充说明：预防雀斑要做好哪些工作？

千问 · 2014-12-4 11:40:00

谷雪虹
副主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
提问
大家要想做好雀斑疾病的预防工作，就要养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟、喝酒，还要注意饮食，因为不健康饮食也会导致雀斑的发生，同时，还要注意做好防晒工作，尤其是现在正处于夏季，大家更要注意皮肤的护理，外出时，最好涂些防晒霜，另外，大家更要注意自身心态的调整，心态对于疾病的治疗很重要，希望大家能够重视。
2014-12-22 10:44
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千问 · 2014-12-4 11:40:00

刘锐
主治医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种真菌性的皮肤病，如手足癣、股癣、体癣以及真菌引起的感染性疾病、变态反应性疾病等。
提问
冬季尽管紫外线照射的不是很强烈，但是也要做好防晒的工作。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，最好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。平时可经常食用含维生素C较多的食品，含维生素E较多的食品，也应经常食用，长期的使用这两类的微量元素，可以在很大的程度上减少局部的色素沉着，而且还有美白的功效。
2014-12-04 13:15
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千问 · 2014-12-4 11:40:00

陈学荣
主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
提问
预防雀斑的做事有哪些：1、避免长时间在阳光下照射，以防紫外线对皮肤造成伤害，这样还容易引起雀斑的发生或使其颜色加重。因此，在夏季外出时要做好防晒措施。2、平时要多吃水果、蔬菜例如：西红柿、柠檬、胡萝卜等，这样不仅有助于美白皮肤，还可是雀斑淡化，对预防雀斑的发生也有很大帮助。3、注意休息，避免熬夜，经常熬夜，容易使皮肤颜色变暗，久之就会引起雀斑的发生。因此，平时要养成良好的生活作息习惯。4、避免经常使用刺激较大的化妆品，这样不仅会对皮肤造成伤害，还会引起各种疾病的发生如：雀斑、黄褐斑、酒糟鼻等。因此，平时要尽量减少对化妆品的使用。
2014-12-04 11:43
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