学生学习一会心里发慌

显示全部楼层 · 2014-12-6 09:55:00

学生学习一会心里发慌

发病时间：最近一个月
学生学习一会心里发慌

补充说明：学生学习一会心里发慌

补充提问：读书或做作业后有时心里发慌，怕时间不够

千问 · 2014-12-6 09:55:00

佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
还是你自我心态的问题，因为自己学习的压力大，想学的好一些，作业做的好一些但是又担心会出问题，所以总觉得时间不够，来不及在仔细的看，所以才会有这种心态，主要还是要调整好心态，只要你努力了，尽力了，就一定会有好的结果，不需要担心，而且你努力了，别人都会看在眼里的
2014-12-06 10:53
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千问 · 2014-12-6 09:55:00

潘贞环
副主任医师
威县第二人民医院
擅长：对妇科的常见病、多发病的诊断、治疗。对心理问题的分析,诊断和治疗。
提问
你好，可能长期的学习压力使你现在一学习就感到紧张。不知道你现在读几年级，缓解心理压力，适当做一些娱乐活动。制作有计划的学习方式。紧张的时候可以试着多做几次深呼吸。放松心情，尽量做好当下的每一分钟就好。祝心情愉快。
2014-12-06 20:12
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