三天瘦十斤的减肥食谱

显示全部楼层 · 2014-12-11 22:46:00

三天瘦十斤的减肥食谱

发病时间：不清楚
三天瘦十斤的减肥食谱

补充说明：三天瘦十斤的减肥食谱

千问 · 2014-12-11 22:46:00

黄海颜
医师
安庆市南华医院
擅长：全科
提问
你好，你这种情况建议不要相信的啊，不要盲目减肥的啊，三天瘦十斤的减肥食谱，减肥方法很多.三天瘦十斤的减肥食谱在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.三天瘦十斤的减肥食谱药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.但是一个月减10斤有点不太实际，不过只要坚持运动，就一定会达到你的目标的。三天瘦十斤的减肥食谱减肥的六字真言：管住嘴，迈开腿！三天瘦十斤的减肥食谱主要就是我说的这些的了。建议你可以好好看看我说的三天瘦十斤的减肥食谱
2014-12-11 22:46
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千问 · 2014-12-11 22:46:00

李学庆
医师
岳阳市圣玛丽医院
擅长：全科
提问
你好，你想知道三天瘦十斤的减肥食谱其实是没有的啊，你说的三天瘦十斤的减肥食谱的那个是广告的啊，三天瘦十斤的减肥食谱，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。三天瘦十斤的减肥食谱，减肥不是一两天的事.是长期坚持下来的.在减肥中你必须合理看好自己的吃,还得合理的运动,还要有一个好的心态.如果你真减肥成功了,还要看你之后的生活习惯.好的生活习惯不会再胖的.再者不要再相信几天就可以减十斤了.以上就是我说的三天瘦十斤的减肥食谱的建议了，希望我说的三天瘦十斤的减肥食谱对你有帮助。
2014-12-11 22:46
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