许辰
医师
抚顺市顺康医院
擅长：全科
提问
预防护理：1,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑. 2,如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品. 3,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 4,少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等. 5,不要滥用退色素药物或去斑霜.如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则越来越多. 6,保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合. 7,积极治疗慢性肝肾疾病,甲状腺病,生殖系统疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等. 8,女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式. 9,黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗. 10,此外,女生要注意经期保养,多吃些有助于子宫内淤血排出的食物,帮助子宫机能运转正常,不会给肝脏增加负担.
2014-12-14 16:22
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