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薏苡仁的功效与作用及食用方法
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薏苡仁的功效与作用及食用方法
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2014-10-22 11:05:00
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薏苡仁的功效与作用及食用方法
发病时间:不清楚
薏苡仁的功效与作用及食用方法
补充说明:薏苡仁的功效与作用及食用方法
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千问
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2014-10-22 11:05:00
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廖林海
主治医师
上海中医药大学附属曙光医院(西院)
三甲
擅长:全科
提问
薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物,茎直立,叶披针形,它的子实卵形,白色或灰白色。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲,它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地,武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品,用来祭祀,现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。
2015-06-21 23:56
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千问
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2014-10-22 11:05:00
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贾宝云
主治医师
苏州市立医院
三甲
擅长:全科
提问
1.薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。3.经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。4.健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率。5.薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。6.薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
2015-06-21 19:32
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千问
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2014-10-22 11:05:00
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柴静琴
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
薏(yi)米是补身药用佳品。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。"
2015-06-21 14:32
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千问
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2014-10-22 11:05:00
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廖小荣
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
三甲
擅长:全科
提问
生薏米偏寒凉,利水渗湿最在行,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉,略有焦斑,微香。在中药泡制方法里,还有一种是将药物与麦麸拌炒,即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸,用量为薏米的十分之一,加热到冒烟时,加入净薏米,炒至表面呈黄色鼓起时取出,筛去麦麸后放凉,略有香气。此香气根据中药炒制程度的不同,又分为炒黄、炒焦和炒炭。炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气,或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性,同时散发的香气,还有理气解郁的作用。
2015-06-19 22:07
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千问
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2014-10-22 11:05:00
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黄秋霞
医师
南平市平安医院
擅长:全科
提问
使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
2014-10-22 11:05
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千问
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2014-10-22 11:05:00
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李成希
医师
宿迁市华美医院
擅长:全科
提问
薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效哦。
2014-10-22 11:05
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