到底是痰湿，脾虚还是肾阴虚，感觉自己问题严重啊

显示全部楼层 · 2010-1-1 19:58:49

人体缺血和气血水平低的表现；告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 3.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。 5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；这样做了，你的病可以好一大半;

千问 · 2010-1-1 19:58:49

哪个给你说的肾阴虚？？你说得太乱了，而且没给你把脉，看舌胎，不能完全确定，中医讲究的是四诊结合，运用八纲辨证，来确定你的病情，属阴，属阳，属寒，属热，属虚，属实，属表，属里。有舍脉从证，有舍证从脉，不过看你的病很复杂，可能是虚实夹杂，嘴如果长期干苦，臭，肯定是肝上和胃上的火太重了。我现在忙马走了？改天再来回答！

千问 · 2010-1-1 19:58:49

吃知柏地黄丸和六味地黄丸都不能吃。你是气血两虚、寒湿夹热体征，治起来有点耗费时日，再也不可随便乱吃药了。一定要辨证施治，对症下药。

千问 · 2010-1-1 19:58:49

你口苦口臭，舌苔白厚发黄，说明你内有湿热，应先健脾除湿，后议补肾，可先服平胃二陈汤（苍术10克，陈皮10克，甘草6克，厚朴15克，茯苓15克，半夏10克，山楂15克，神曲（炒）15克）三天，舌苔退后再服六味地黄丸。

千问 · 2010-1-1 19:58:49

吃热的